みな美しくなれる。

うつに関係する考え方や感じ方を徐々に変えていく下園先生独自の理論やトレーニング
方法を知ることができる！
あなたは、DVDを見るだけで、難しいことを覚えなくていい！
トレーニング法は誰でもどんな人でもできるものだから気軽にチャレンジできる！
５つの特典がついてくることで更に元気を取り戻すスピードが上がる！
プロのカウンセラーの指導なので、無理なく取り組め、できなくても自信を失うことがない！
自分が改善していく様子が分かり、やる気も元気もでてくる！
うつ状態の本質とはなにか、なぜ自分がうつ状態になったのかが理解できるようになる！
心が弱いからうつになった、努力不足でうつになった…という大きな誤解を解くことができる！
どうすればうつを改善できるのか？が分かるので、勇気がわいてきます！
不快感にばかり目が向いている自分に、心地よい刺激を与える方法を知ることができます。
リラックスするための呼吸法などを実践し、焦る癖を改善する「ゆったリズム」を覚えられる！
長い「休養」の期間の過ごし方のヒントが得られる！
余分な緊張を取り除き楽な姿勢を作るコツと訓練法を知ることができる！
自分だけが辛いのではないということが分かる！
腹を据えて「うつ状態」と取り組む勇気を持つことができる！
「頑張らなければ…」と自分を追い込む癖を改善するきっかけが得られる！
しぶとく生きる「大人の心の強さ」が身につく！
どうすれば将来うつになりにくくなるのかが見えてくる！
これらのことが“なだれ”のごとくあなたの身に降りかかることになるのです。
もちろんこれらのメリットは氷山の一角に過ぎません。

このプログラムは、下園先生自身が長い年月をかけて、完成させてきたプログラムです。
それを考えると、本来なら値段が付けられないくらい稀少なプログラムといえるでしょう。

つまり、下園メソッド、
「自分いじめの悪循環を止め、うつから脱出する方法」の
重要なポイントがすべて詰め込まれているといっても、過言ではありません。

先生のセミナーを生で受講するのが難しい遠方の方、 何よりも本気で頑張っている方のために、
全力で作成したものです。


>>> ・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法

不妊治療せずに自然妊娠ができる秘訣がココにある！

「妊娠＆出産のエキスパート・あゆさき まり」と
「セックスカウンセラー・Dr.セク虎」が手を組み、
“妊娠力”を高めるセミナーを開催！

セミナーの大好評により、
ご要望を多数受けセミナーの内容をDVD化しました！

『女性のための克服セミナー』では、
多くの女性から寄せられたたくさんの質問に
あゆさき まり・Dr.セク虎が真剣に、
かつ楽しくお答えしています。

本製品には、
DVDと連動して読み進められる
「不妊のおはなし」ブックが付いています！
セミナー内で使われたものと同じ内容ですから、
DVDを見ながら一緒に読んでいくことで、
その場で受講しているかのようにご覧いただけます。

【収録内容】
［DISC1］
●赤ちゃんが欲しい
●不妊症・不育症の現状
●なぜ不妊が起こるのか？？
●不妊に陥りやすい原因
●不育症からみる男女のエネルギー共有のポイント！
●妊娠に直結するポンプエネルギー注入
●まとめ
●膣だけ鍛えて締めても、意味はないんです

［DISC2］
セックス＆不妊のお悩み解決
●こころのお悩み
　投稿1「子どものころ両親の行為を見てしまい…」
●コミュニケーションのお悩み
●からだのお悩み
●その他
　◎精子が洩れるのは、妊娠に影響あるの？
　◎運命の相手って、どんな相手のこと？どうやって見つけるの？
　◎男女の生み分けって可能なの？
　投稿2「膣が締まらないといわれて…」
　投稿3「主人の触り方が痛い…」
　投稿4「40歳近くになり、心配です…」
　◎主人が淡白で…
　◎旦那のやる気がありません…
　投稿5「エッチが怖いです…」
　◎中折れ対策
●おわりに



>>> 【不妊症・不妊治療・不育症】女性のための妊娠セミナー（Dr.セク虎×あゆさき まり）セクトレ

1. 「うつ」を根本から改善。
この方法は薬を使わずに「うつ」を克服できるので、
危険な副作用の心配がありません。

薬の作用で一時的に気持ちをごまかしてしまうのではなく、
「うつ」を根本から改善させることができるのです。

2. 従来の療法ではできなかった「うつ」改善法。
薬を使わない治療法は従来の対症療法とは
「うつ」に対する考え方そのものが違います。

何年も病院の治療を試して結果が伴わないとお感じになる方こそ、
大きな効果が期待できます。

3. 自信を失うことがない。
「うつ」経験者の指導なので、無理なく取り組めます。

できなくても自信を失うことはありません。
あなたは何も焦ることなく「うつ」を改善していくことができます。

4. 自分を責めることがなくなる。
「うつ」に関する考え方や感じ方が自然と変わっていきますので、
無理をしなくても楽に過ごせるようになります。
ですからもう自分で自分を責めることもなくなります。

5. 自分のペースで無理のない改善ができる。
どなたでも無理せずに出来る方法であり、
気軽にいつでも行うことができます。
焦ってプログラムをこなす必要はないので、
ご自身のペースに合わせて無理なく改善してください。

6. 無駄に悩む必要がないから、効率良く改善できる。
ストレスを明確化しますので、
無駄に悩まなくて済むようになります。

あなたは明らかになったストレスの原因に対し、
冷静に対処していくだけで良いのです。

7. 「うつ」改善に効果的な食事療法がわかる。
「うつ」に限らず、私たちの健康と食事は密接な関係があります。

本書では「うつ」を治すために効果的な食材や摂取してはいけない
食材など、「うつ」改善に効果的な食事療法がわかります。

8. 自分の「うつ」の原因を知ることができる。
そもそも何故ひとは「うつ」になってしまうのか？
本書では「うつ」になる明確な原因が説明されているので、
克服のための対策に迷う必要がなくなります。

9. 人間関係を改善する方法がわかる。
「うつ」の原因として最も多い家庭や会社での人間関係の悩み。
「うつ」の
根本原因となる人間関係を改善する方法を知ることができます。

10. 休養と睡眠の最適な取り方が分かる。
「うつ」の状態になると正常な自律神経が機能せず、
いくら休んでも疲れが取れなかったり、
きちんと眠ることができずに症状を悪化させてしまうケースが
目立ちます。
本書では休養と睡眠の最適な取り方が分かるため、
「うつ」をスムーズに改善していくことができるようになります。



上記のノウハウは、ほんの一部に過ぎません。

本書にはあなたを「うつ」から解放するための全ての要素が集約されています。

繰り返しますが、本書を手にすることは、
あなたを「うつ」という暗い森から 「うつ克服」という目的地までの最短距離を安全に、
案内してくれる最新鋭のカーナビを手に入れることと同じ意味を持ちます。

努力する必要はなく案内に従ってハンドルを切るだけで、
あなたは「うつ克服」という目的地にたどり着くことができるのです。

「でも本当に、このプログラムを使いこなせるだろうか？」

私はこのノウハウに自信を持っており、
あなたにもきっと満足していただけるものと確信していますが、
それでもまだあなたは、
おひとりで実践することにご不安があるかもしれません。

本書の内容は、読んでいただくだけで実行できる簡単なものにしたつもりです。

しかし、自分だけでは、解決できない問題というのも確かに存在するものです。

そこで、本書だけでは対応しきれないと思われる部分を補足する特典をご用意しました。

ぜひ、一人で頑張らないで
特典を活用して私たちと一緒に「うつ」を克服しましょう。


>>> 薬を飲まずにうつを治す　精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

あなたがこの「うつ病の家族への対応マニュアル」を実践なさると・・・


患者さんがあなたと話したあと、ホッとした表情を見せるようになります。
患者さんは、心の中にたまっている苦しい思いを吐き出したいと思っています。このマニュアルでは、それをうまく吸い出してさしあげる方法を学べます。

患者さんのことを、もっともっと大切に思えるようになり、患者さんとの絆が深まっていると感じられるようになります。
患者さんを大切にする方法を知って実践していくと、ますます大切に思えるようになるのです。それは、患者さんの表面（行動や態度）によって評価することをやめて、患者さんそのものが大切だということを学ぶことになるからです。

だんだんと患者さんのうつ病の症状が、軽くなっていきます。
症状の回復には、もちろん医師やカウンセラーの助けが必要ですが、家族であるあなただからこそできる助けがあります。それは「本当の自信」を与えることです。マニュアルではその方法を知っていただきますが、それを実践すれば、しないよりもはるかに回復の度合いが変わってきます。

患者さんの問題行動に上手に対応できるようになり、問題行動自体もだんだんと解消されていきます。
家族にとっては困るばかりの患者さんの問題行動ですが、患者さんにとっては「当然」の理由があります。このマニュアルによって、表面の言動ではなく、その理由に焦点を合わせられるようになるので、患者さんはあなたに分かってもらうために問題行動を使わなくても済むようになっていくのです。　

あなたも、患者さんの状態がアップダウンしても、振り回されず、どーんと構えていられるようになります。
うつ病が回復していくプロセスを知ることができるので、長い目で患者さんの回復を見つめていけるようになります。ですから、短期的なアップダウンには振り回されません。　

あなた自身が、今まで以上に余裕を持って患者さんと向き合えるようになります。
うつ病についての様々な知識や対応法を知っていれば、これまでのように、わけが分からず不安感に押しつぶされそうになることが少なくなり、結果として余裕を持って患者さんに対応できます。もちろん、それは患者さんにとっても安心です。　

患者さんが、あなたの話を真剣に聞いてくれるようになります。
心の中につらい気持ちがあふれているときには、外から何かを教えようと思っても、受け入れる余裕がありません。しかし、このマニュアルの通りに話を聴くと、患者さんはつらい気持ちを吸い取られて、心に余裕が生まれ、その分だけあなたの話にも耳を傾けてくれるようになり、提案やリクエストを受け入れてくれるようになります。　

「何とかなりそうだ」という希望を、あなたも患者さんも持つことができるようになります。
うつ病にどのように対応したらいいかということを知り、それを身につけることは、あなたに大きな自信を与えます。そのあなたの大丈夫感覚は、不安感でいっぱいの患者さんの支えになり、それが希望を生み出すのです。　

患者さんとの仲が、病気になる前よりも親密になっていきます。
うつ病の患者さんは傷つきやすくなっていますから、人になかなか心を開かなくなるため、建前のコミュニケーションでは通用しません。それだけに、このマニュアルによって、親密で真実なコミュニケーションを実践していかれれば、かえって病気になる以前よりも、患者さんはあなたに対して心を開きます。　

家族全体が、前よりも「ひとつ」になっていきます。
人を愛するとか、大切にするとかとは、具体的にどういう行動をすることかということを身につけられます。また、自分が「愛されている」と感じる行動を相手から引き出す方法も学べます。ですから、お互いに愛し合い、大切にし合っているという感覚を味わえるようになります。　

家庭が明るくなり、安らぎの場、エネルギーをもらえる場になっていきます。
あなた自身が人に安らぎやエネルギーを与える接し方を実践するため、家族は元気になります。と同時に、家族はあなたのやり方を見て学びますから、あなたに対しても安らぎやエネルギーを与えてくれるようになります。　

患者さんもあなたも、前よりも自信がついて、物事に積極的に取り組めるようになります。
うつ病は、何かができるとか、何かを達成したとかいう条件付きの自信を粉砕します。しかし、このマニュアルによって、「今このままの私がすばらしい」という無条件の自信を、あなたも患者さんも身につけていただけるようになります。そして、「すばらしい自分は、すばらしいことができるはず」と思えるようになるのです。　

患者さんもあなたも、コミュニケーションの取り方が上手になり、人間関係や仕事がうまく回っていくようになります。
このマニュアルで学んでいただくコミュニケーション技法のほとんどは、一般の人間関係でも使えるものです。患者さん以外の人に使っても、相手はあなたに心を開き、あなたを信頼してくれるようになるのです。


……などなど、これらはほんの一部ですが、たくさんのメリットを得られるのです。



>>>> えっ？こんな簡単なことに気をつけるだけで、うつ病の家族がぐんぐん元気になるなんて！「うつ病の家族への対応マニュアル」

種類によって全然違う？チックの特長を徹底分析！
チックといってもたくさんの種類があります。
特長別のチックを徹底的に分析して公開しています。
気になるチックと年齢の関係
年齢とチックの関係はどうなっているのでしょうか？
年齢が及ぼす影響や対策法などを説明しています。
チックが起きるのは脳の病気では・・・・？
確かに脳内異常が原因でチックが起こることもあります。
でも、脳内異常を先に疑ってしまうのは間違いです。
本当の原因をみつけましょう。
私ってこのまま、チックを恐れなくてはいけない？
チックは種類も多くて改善方法も多様ですが
原因さえ把握できれば改善方法は数種類しかありません。
恐れることはまったくありませんよ。
要注意！ストレスが溜まりすぎると・・・
ストレスがたまりすぎるとチックがひどくなったりします。
でも、直接的な原因はストレスではないかもしれません…。
誰も知らないチックの３つの都市伝説
チックに関する間違った情報に振り回されないでください。
良かれと思ってやっていることが逆にチックを悪化させて
いるケースも少なくないので正しい知識が重要です。
危険なチック、安全なチック
危険なチックと安全なチックがあります。
症状から見た、危険なチックと安全なチックの
判断方法を教えます。
私がひどいチックを改善した方法とは
ささいなきっかけでチックを改善したのですが、
意外な物がチック改善に有効だったのです。
その、ある物とは…？
どうしてもチックがして仕方がない！そんな時には・・・
早急にチックを何とかしたい状況があると思います。
そんな場面で役に立つチック簡単改善法を公開します。
チックに効果的なある食べ物とは？
誰もが食べたことのある食べ物なのですが
チックに非常に効果的で、食べるタイミングや方法に
秘密があります。安価なので負担になりません。
自分でできる！５分間自律神経改善法
チックに不規則な生活は大敵です。
まずは、自分で出来てしまう５分間自律神経改善法で
体のバランスを整えましょう。
チックの原因を根本から撃退する３つの方法
チックを根本的に解決する方法を紹介します。
この３つの方法だけでも大幅にチックが改善されるはずです。
はじめに行っていただく改善方法です。
知っておいて損はない！チックのセルフチェック
日常のセルフチェックは欠かせません。
簡単で短時間で出来るセルフチェックを公開します。
酒・タバコ・コーヒーとチックの意外な関係
刺激物とチックの興味深い関係を紹介しています。
刺激物を摂取する時間やタイミングが関係する…？
薬を飲んでも何故チックは治らないのか？
現在のところ、チックを治す薬はないと思います。
治すのではなくて症状を軽くしているだけなのです。
これでは治るわけがありません。
少しでも早く医者を頼った方がいいケースとは？
深刻な病的原因がある場合には生命の危険があるために
すぐに病院へ行く必要があります。
医者に頼るべきか？頼らないべきか？
非常に難しい、その判断基準を教えます。
このチック改善術を使った後のあなたの生活は
かなり楽しいものへと変化していくでしょう！

難しいことは何一つありません。

マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。
とにかくどなたでも実践していただけます。

もう、無駄なお金をチック改善につぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えてチックで悩む必要もありません。

自分がチックで悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。

チックを改善できる人と改善できない人の違いは、
上記の方法を知っているか？知らないか？
それだけの違いだったのです。

つまり、この知識とあなたの実践があれば
チック改善が十分に可能ということなのです。

あなたも1週間後、2週間後と実践していくうちに、
自然と「あれっ、なんか、チックがよくなっているな…」と驚かれるとおもいます。

チックを改善すると生活がすっごい楽しくなりますよ！
好きな事をたくさんしてくださいね！



>>> チック症を何とかしたい！それなら中森式チック症改善術